Een eenvoudige kleurinstelling zou helpen om minder te doemscrollen. Knack onderzoekt wat wetenschappelijke studies daarover zeggen. Een grijs scherm kan de schermtijd verminderen, maar de oorspronkelijke claim bevat ook fouten. Twee experts leggen uit waarom de aanpak kan helpen en waarom niet iedereen ze lang wil volhouden.
Helpen kleurinstellingen tegen doemscrollen?
Zelfde tekst, andere opmaak
Focusversie
De tekst wordt zonder afbeeldingen en extra opmaak weergegeven. De tekst is links uitgelijnd zodat de afstand tussen de woorden even groot is. Zo kunnen leerlingen zich volledig concentreren op wat er staat.
Handig voor leerlingen die snel afgeleid zijn of moeite hebben met begrijpend lezen.
De inhoud blijft, zoals steeds, onaangepast en authentiek.

Authentieke opmaak
We maken de tekst zo authentiek mogelijk op in de vorm van een krantenartikel, tijdschriftartikel, webtekst …
Hier vind je twee versies. Met de lege voorpagina kunnen de leerlingen de pagina’s naast elkaar leggen. Zo lijkt het nog authentieker op een krantenartikel.
Bijna!
Log in om het lesmateriaal te downloaden.
Heeft jouw school een licentie maar heb je nog geen account? Registreer hier met je schoolcode.
Heeft jouw school nog geen licentie? Vraag hier een licentie aan.

Lesmateriaal bij deze tekst
Behandel je de tekst klassikaal of oefenen de leerlingen zelfstandig?
Elk bestand is los te downloaden.
De leidraad bij de tekst
Bijna!
Log in om het lesmateriaal te downloaden.
Heeft jouw school een licentie maar heb je nog geen account? Registreer hier met je schoolcode.
Heeft jouw school nog geen licentie? Vraag hier een licentie aan.
Onderbreken en bespreken
Bijna!
Log in om het lesmateriaal te downloaden.
Heeft jouw school een licentie maar heb je nog geen account? Registreer hier met je schoolcode.
Heeft jouw school nog geen licentie? Vraag hier een licentie aan.
Volledig uitgewerkt voorbeeld
Bijna!
Log in om het lesmateriaal te downloaden.
Heeft jouw school een licentie maar heb je nog geen account? Registreer hier met je schoolcode.
Heeft jouw school nog geen licentie? Vraag hier een licentie aan.
Titels al ingevuld
Bijna!
Log in om het lesmateriaal te downloaden.
Heeft jouw school een licentie maar heb je nog geen account? Registreer hier met je schoolcode.
Heeft jouw school nog geen licentie? Vraag hier een licentie aan.
Kleiner schema rond een vraag, alinea of tekstdeel
Bijna!
Log in om het lesmateriaal te downloaden.
Heeft jouw school een licentie maar heb je nog geen account? Registreer hier met je schoolcode.
Heeft jouw school nog geen licentie? Vraag hier een licentie aan.
Voor leerlingen die zelf schematiseren
Bijna!
Log in om het lesmateriaal te downloaden.
Heeft jouw school een licentie maar heb je nog geen account? Registreer hier met je schoolcode.
Heeft jouw school nog geen licentie? Vraag hier een licentie aan.
Inclusief correctiesleutel achteraan
Bijna!
Log in om het lesmateriaal te downloaden.
Heeft jouw school een licentie maar heb je nog geen account? Registreer hier met je schoolcode.
Heeft jouw school nog geen licentie? Vraag hier een licentie aan.
Productieve opdracht bij de tekst (spreken of schrijven)
Bijna!
Log in om het lesmateriaal te downloaden.
Heeft jouw school een licentie maar heb je nog geen account? Registreer hier met je schoolcode.
Heeft jouw school nog geen licentie? Vraag hier een licentie aan.
Verklarende woordenlijst en achtergrondinformatie
Bijna!
Log in om het lesmateriaal te downloaden.
Heeft jouw school een licentie maar heb je nog geen account? Registreer hier met je schoolcode.
Heeft jouw school nog geen licentie? Vraag hier een licentie aan.
Zinsleer, woordleer, spelling …
Bijna!
Log in om het lesmateriaal te downloaden.
Heeft jouw school een licentie maar heb je nog geen account? Registreer hier met je schoolcode.
Heeft jouw school nog geen licentie? Vraag hier een licentie aan.
Extra oefeningen rond de rijke woordenschat
Bijna!
Log in om het lesmateriaal te downloaden.
Heeft jouw school een licentie maar heb je nog geen account? Registreer hier met je schoolcode.
Heeft jouw school nog geen licentie? Vraag hier een licentie aan.
Gesplitst werkblad of Quiz
Klassikaal
- Druk de tekst af voor elke leerling, de vragen voor jezelf.
- Deel de tekst uit en open de presentatie.
- Lees de tekst klassikaal, onderbreek en bespreek.
- Bouw eventueel een schema op tijdens of na het lezen.
Zelfstandig
- De leerlingen lezen de tekst zelfstandig op papier of digitaal.
- Ze lossen de leesoefeningen op of voeren de leestaak uit.
- Gebruik het schema of de verklarende woordenlijst als ondersteuning.
Verklarende woordenlijst
Rijke taal en kennis
Rijke taal
Digitale wereld
doemscrollen, schermtijd, smartphonegebruik, online vigilance, altijd aanstaan
Kleur
visuele intensiteit, grauwe of rode tint, ontkleuren, grijstinten, grijswaarden, kleurrijk scherm
Onderzoek
hersenonderzoek, proefpersonen, gemeten, degelijk onderzoek, studies, bronvermelding
Keuze
gulden middenweg, het heft in handen nemen, handelingsruimte, interventie, duurzaamheid op lange termijn, aanlokkelijk, onaangenaam, verleiding, passiever
Schooltaal
correlatie, experimentele studie, gemiddeld, resultaat, bevestigt, varieert, benadrukt,
Kennis
Kennis in dit fragment
- Een grijs smartphonescherm kan de dagelijkse schermtijd verminderen, zonder dat daarmee volledig stoppen met doemscrollen is aangetoond.
- De besproken experimentele studie testte grijstinten en geen rode tinten.
- De verwijzing naar hersenonderzoek beschrijft het besproken onderzoek niet correct.
- In het eerdere Nederlandse onderzoek rapporteerden deelnemers meer controle en minder ‘altijd aanstaan’.
- Veel deelnemers vinden grijstinten onaangenaam, wat de bereidheid om ermee door te gaan beperkt.
- Vanden Abeele gebruikt grijstinten zelf vanaf een uur voor bedtijd en presenteert dat als een middenweg.
Aanknopingspunten bij andere vakken
Hebben leerlingen al voorkennis opgedaan binnen andere vakken? Dit kun je navragen bij de collega’s:
Mediawijsheid
Weten leerlingen hoe je een bewering kunt onderzoeken?
Wiskunde
Kunnen leerlingen uitleggen wat een gemiddelde wel en niet zegt?
Informatica / ICT
Weten leerlingen dat scherminstellingen de weergave veranderen zonder de inhoud van een app te veranderen?
Mens en samenleving / PAV
Kunnen leerlingen een keuze voor zichzelf onderscheiden van een regel voor iedereen?
Aan de slag met deze tekst in andere vakken
Geen tijd om deze tekst in de les Nederlands te behandelen? Misschien biedt hij wel mooie kansen voor een van je collega’s in een ander vak.
Mediawijsheid
Link met de tekst: een gezondheidswebsite formuleert een sterke claim en verwijst naar onderzoek.
In de les: vergelijk de oorspronkelijke belofte met de bewijzen en schrijf een nauwkeuriger bericht.
Wiskunde
Link met de tekst: de auteur gebruikt gemiddelden en ‘vier op de tien’.
In de les: verduidelijk het verschil tussen een gemiddelde daling en de verandering bij iedere deelnemer. Gebruik fictieve getallen als rekenmateriaal en label ze als fictief.
Informatica / ICT
Link met de tekst: een scherminstelling kan de aantrekkelijkheid van smartphonegebruik veranderen.
In de les: zoek waar grijstinten ingesteld worden en bespreek het verschil tussen een technische mogelijkheid en een bewezen effect.
Mens en samenleving / PAV
Link met de tekst: de experts bespreken zelf keuzes maken, verleiding en het volhouden van gedrag.
In de les: weeg een persoonlijke afspraak af tegen het gemak en het ongemak ervan, zonder privégebruik te moeten delen.












